Ingver namesto aspirina
Ingver zavira tvorbo vnetnih prostaglandinov in migreno blaži podobno kot aspirin. Pomagamo si tako, da v kozarcu vode raztopimo tretjino čajne žličke ingverja v prahu in raztopino popijemo. To ponovimo tri- do štirikat na dan. Vendar pozor - bolniki, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, in nosečnice, naj se pred uživanjem večjih količin ingverja posvetujejo z zdravnikom.
Podobno učinkujejo tudi flavonoidi iz skupine antocianov iz jagodičevja, ker zavirajo presnovo arahidonske kisline. Namesto asprina je mogoče z enakim učinkom zaužiti 5 ali 6 maleril, saj vsebujejo veliko naravne salicilne kisline. Z naravnim aspirinom so bogati še češnje, maline, slive, suhi dateljni, ananas in pomaranče.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi
