Na vsebino

Priprava tsampe

Na današnji kuharski delavnici "priprava tsampe" smo pripravili svitke iz tsampe - pražene ječmenove moke z mareličnim namazom. Za take, ki smo bolj slano-kusci, bomo na naslednji delavnici pripravili tsampo v slanem okusu. Za vse tiste, ki še ne veste, tsampa je dnevna hrana menihov, saj vsebuje vse, kar človek dnevno potrebuje.
Pravijo, da ima 5 g ječmena več beljakovin in vlaknin kot 114 g surove špinače, enajstkrat več kalcija kot kravje mleko in sedemkrat več vitamina C kot pomaranča. Vsebuje tudi beta karotene, folno kislino, kalcij in vitamine B; zato spada med izjemno zdravo živilo, je remineralizator kosti in znižuje holesterol.

Vir: Hiša Sadeži družbe Metlika

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

     
1410
2010
2113
2219
2310
Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj