Delavnica stoje na glavi

ned, 17.04.2016 ob 15:32

Včeraj se še nismo vse postavile na glavo, smo pa dobile neprecenljivo znanje in navodila za okrepitev najglobljih trebušnih mišic, rok in ramenskega obroča. Z redno vadbo in upoštevanjem Tinkarinih navodilih bomo (tako pravi Tinkara) v največ treh mesecih samozavestno stale na glavi.

Spoznale smo, da je poglobljeno poznavanje anatomije in pravilna uporaba posameznih delov telesa ključ do varne in učinkovite vadbe. Naj gre tu za jogo, ples ali katerokoli drugo vadbo.

Brez problema bi lahko rekli, da so delavnice namenjene samo članom PD Krokar, a se za to nismo odločili, saj smo mnenja, da je potrebno znanje in dobro voljo deliti. Zato delavnice še vedno ostajajo odprte za vse.

NAMASTE in se vidimo na delavnicah ponovno jeseni!

Galerija

Vir: Plesno društvo Krokar

Nazaj na: Novice

Prejšnja Novica

Portron Portron Lopez in Ultradémon včeraj v MKK-ju

Naslednja Novica

Potapljači ponovno v Bilpi

Poglejte še

Jutri odklop elektrike v Radovičih, Rosalnicah, Rakovcu in Božakovem

Gasilci v Komarni vasi pomagali reševalcem

Semič v starih cajtih (362)

Proslava ob dnevu državnosti in zaključku šolskega leta v OŠ Semič

Dogodki: julij 2024

Po	To	Sr	Če	Pe	So	Ne
14	24	35	44	59	610	71
84	94	105	113	126	13	14
154	167	176	185	195	201	21
222	232	244	252	264	27	28
291	301	312

Zadnji blogi

Iz mojega mehurčka (21)

Bralno (ne)razumevanje … Spomnm se kk nas je en dan učitlca, v devetem razredu presenetla z listom z navodilih, prva alineja je bla: preberi do konca. Čisto vsi razen en Blaž, nismo prebrali navodil do konca, nego takoj začeli reševat naloge.

Direkt v čelo (27)

Delo po upokojitvi … Sam še ne razmišljam o tem, kaj in kako bo potekal moj dan po upokojitvi, saj imam do takrat še kar nekaj delovnih obveznosti, so pa nekateri moji prijatelji in sodelavci že prestopili ta prag.

Barometer resničnosti (24)

Lube volitve za evropski parlament in lubi referendumi!

O tem in onem (25)

Zvočna (in dišavna) kulisa pomladi … Tale blog z vsebino malo zamuja. Predvsem zato, ker smo že debelo zakorakali v pomlad in, ker današnja tema načenja tisto, s čimer se običajno spoprimemo že kak mesec prej.

Navaden potrošnik (10)

Muzikalna duša … Pred leti smo se odpravljali na koncert svetovno znanega glasbenika katerega pa smo žal zamudili zaradi nesrečnih okoliščin. Obiskali smo že veliko koncertov in vsak zase predstavlja svojevrstno vznemirjenje in doživetje.

Poglejte tudi

Tea Šandor: Recept

Burrito … Sestavine: • 2 manjši čebuli … • 3 stroki česna … • 500 g piščančjega mesa … • 3 paprike … • 1 pločevinka fižola … • 150 g riža … • nariban sir … • sol … • poper … • česen v prahu … • paprika v prahu … Postopek:

ZGODBE ISPOD VESELICE (7): David Trdič

KLINCI NIMAJO POJMA, sedmi del … Na posnetku, ki sem ga prinesel s sabo na policijsko postajo, ko sem se predal zaradi naklepnega umora sem bil jaz... in klinci. Pili smo na veselici tisto noč.

Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj