Predavanje Kako do dobrega počutja
5. apr ob 16:30
Na dan duševnega zdravja, ki ga v okviru Festivala zdravja s partnerji organizira CKZ ZD Črnomelj, bo v sejni dobi ZD ČR potekalo predavanje Kako do dobrega počutja.
Govorili bomo o tem, kako misli vplivajo na naše počutje, telo in vedenje ter kakšno moč imajo naše misli.
Spoznali bomo, kako lahko svoje misli ozaveščamo in jih tudi zavestno spreminjamo z namenom, da bi se boljše počutili in bolj
konstruktivno obnašali. Dotaknili se bomo tudi tega, kako se lahko na poti do dobrega počutja podpremo z vedenjskimi tehnikami.
Praktično bomo izkusili nekatere čuječnostne tehnike samoopazovanja in ozaveščanja lastnega doživljanja.«
Zaradi lažje organizacije so zaželene prijave na 07/62 05 755 ali [email protected].
Zadnji blogi
Poglejte tudi
