Na vsebino

Petkova sproščanja v Mladinskem centru Metlika, Liza Šimec

3. delavnica: Čuječnost skozi gibanje z Lizo Šimec; danes od 18. - 19:30, Mladinski center Metlika.

Delavnica osredotočenosti na notranje doživljanje in stik s svojim telesom v gibanju. S percepcijskimi vajami intenzificiramo doživljanje sveta skozi čute, ki jih v vsakodnevnem življenju zapostavljamo. S prakticiranjem se prisotnost v gibu poveča in tvori pomirjeno stanje uma. Opazujemo trenutke organizacije delov telesa v celoto, ko se telo preda prostoru in nastane živa skulptura. Skozi gib bomo spoznavali svet, kot bi ga videli prvič, to nam omogoča, da smo v trenutku pozorno prisotni in v stiku s seboj brez obsojanja in vrednotenja trenutka.

Petkove delavnice so brezplačne, najbolj primerne za mladino. Vabljeni pa tudi ostali z zanimanjem za delavnice. Zaradi boljše organizacije zbiramo prijave na [email protected].

Prisrčno vabljeni!

Vir: Zavod Metlika

Po

To

Sr

Če

Pe

So

Ne

    
32
46
55
68
79
811
95
11
18
23
24
25
26
28
30
31
Odkrijte Belo krajino
Spletna stran uporablja piškotke za izboljšanje uporabniške izkušnje in statistiko obiska. Več o piškotkih si lahko preberete tukaj