Stres je zdravju škodljiv (2)
... nadaljevanje od včeraj.
Tudi danes stres ni napačen, saj nam daje zagon, nas usmerja k dejanjem in naredi naše življenje zanimivejše. Toda pretiran stres, ki se nenehno kopiči, dolgotrajen stres, ki ga ne obvladujemo, je zdravju zelo škodljiv in je skupaj z neustrezno prehrano glavni krivec za sodobne bolezni. Zaradi stresa se pospeši presnova in zaradi tega se iz telesa izčrpa ogromno hranil, česar neustrezna prehrana ne zmore nadomestiti. Porušeno ravnovesje in pomanjkanje hranil pa nezadržno vodita v bolezen.
Marija Merljak, Mojca Koman
www.marija-merljak.si/knjige.html
Zadnji blogi
Poglejte tudi